دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ایمنی بدن
سیب توانایی ضدسرطانی قوی دارد این خاصیت بدن را از... سیستم ایمنی بوده و به دفاع بدن در برابر عفونت... تواند سیستم ایمنی بدن را تعدیل کرده و التهاب را... بدن شما را مقاوم کند خواص سیب برای دیابت یک...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


است مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می... آنتی اکسیدان های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند... تقویت عملکرد ایمنی بدن را تسهیل می کند یکی دیگر...
کد خبر: ۴۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


بر تمایل بدن ما به سازگاری با شرایط سخت استفاده... شده است در نتیجه چنین تمریناتی بدن در برابر استرس... کند آنها به بدن تلنگری می زنند تا سطح هوشیاری... خون را بهبود می بخشد غوطه ور سازی بدن در...
کد خبر: ۴۹۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


ایمنی بدن هم می شود بنابراین حتما آن را درست...
کد خبر: ۴۹۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


ایمنی اشاره کرد وی ادامه داد زعفران دارای بیش از... تقویت سیستم ایمنی یکی از خواص زعفران است بیان کرد... دستگاه ایمنی می شود که اولین خط دفاعی بدن علیه... کلاژن که برای عملکردهای سلولی بدن ضروری است به بهود...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند...
خوراکی های غنی از بتاکاروتن است که در بدن به...
کد خبر: ۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


به طوری که سودمندی های فراوانی برای اعضای مختلف بدن...
که فواید زیادی برای بدن دارد مصرف زیتون به صورت... را کاهش و کلسترول مفید را برای بدن افزایش می... که به عملکرد سلول ها سیستم ایمنی بدن و سلامت... در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


سم زدایی بدن جلوگیری از پوکی استخوان تقویت سیستم ایمنی... بدن و سلامت پوست بسیار مفید است بامیه حاوی مقادیر...
کد خبر: ۴۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


گاهی پنیر می تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد...
به گزارش آوای خزر برخی مواقع پنیر باعث افزایش ایمنی... بدن شده و گاهی اختلالات زیادی را در بدن افراد... بدنی شما برای مصرف پنیر مناسب است یا خیر باید... بدن خودتان هم بررسی های لازم را انجام دهید برای...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


فلفل معمولی ترکیب شیمیایی دارد که موجب تحریک سیستم ایمنی... ایمنی بدن شما و افزایش قدرت آن در مقابل بیماری... های خود ایمنی می شود در واقع کپسایسین از طریق... تحریک واکنش های بیولوژیکی سبب درمان بیماری های خودایمنی می...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱